Si tu propósito de Año Nuevo es hacer ejercicio, lo mejor es tomar en cuenta estas recomendaciones de un especialista en la materia
CULIACÁN.- Concluida la Navidad y de nuevo con la rutina, llega el momento de trabajar por los propósitos para el nuevo año. Uno de los más comunes es la eterna promesa de comenzar a practicar deporte lo cual trae múltiples beneficios a la salud, pero se debe tomar en cuenta cómo hacerlo y tiempos, en…